ほうれん草　-鉾田市-
鉾田市のほうれん草は葉肉が厚く、えぐみが少ないのが特徴です。ビタミンAや葉酸が豊富で健康に良く、高品質なほうれん草を生産しています。

西蓮寺仁王門　-行方市-
室町末期天文12年(1543)に建立されたもので、もとは三間一戸の楼門（二階建）でした。天正4年(1576)の修理後、寛政年間(1789～1801)に楼門の二階部分を取り壊して山門（一階建）となり、その後安政7年(1860)に現在地に移築され、仁王門に改められました。

鹿島だこ　-鹿嶋市-
鹿島灘沖の地だこは，古くから「鹿島だこ」と称され，珍重されてきました。鹿島灘の荒波にもまれて成長していくため肉厚で歯ごたえがあるのが特徴です。

上戸の獅子舞(国神神社）　-潮来市-
五穀豊穣を願って奉納される、国神神社の例祭。激しい舞いの雄獅子とゆったりと舞う雌獅子、その中を取り持つ中獅子の三態に特色があります。毎年11月23日の例祭に社前で伝統的な獅子舞が奉納されます。

松星のまんまる肉じゃが　-神栖市-
神栖市産のじゃがいも、鉾田市産のまごころ豚、那珂市の菊盛純米酒等を使用した他にはない驚きの肉じゃがです。